Memahami Sejarah dan Manfaat Yoga untuk Kesehatan Mental dan Fisik
Mengenal Yoga dan Sejarahnya Hello pembaca! Apa kabar? Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang yoga. Yoga adalah sebuah praktik kuno yang berasal dari India dan telah menjadi populer di seluruh dunia. Dikatakan bahwa yoga telah ada sejak 5.000 tahun yang lalu, dan terus berkembang hingga kini. Pada awalnya, yoga lebih berfokus pada aspek … Read more